Nettoyer le corps

Pour commencer, il est important de se souvenir des causes physiques de la maladie :

  • Excès ou carences nutritives : Surcharges, encrassement, perturbation du métabolisme, déminéralisation, usure des organes, tout ceci impliquant une perte de vitalité

  • Les pollutions exogènes (qualité de l’air, nutritionnelle…) et endogènes (excrétion des cellules : dioxyde de carbone, ammoniaque, acide urique, radicaux libres oxydants, …)

  • Insuffisance émonctorielle : encrassement et surcharges.

  • Manque de repos : fatigue des organes, perturbation du métabolisme (affaiblissement du système immunitaire), perte d’énergie vitale.

 

Le corps a régulièrement besoin de se nettoyer (lorsque les animaux sont malades, ils s’abstiennent de nourriture, les jeunes enfants font de même !)

 

Le jeûne pour nettoyer son corps

Je pratique le jeûne par la méthode Buchinger (hydrique, jus et bouillons de légumes)

 

Pendant le jeûne :

  • Le corps se nourrit des déchets et des réserves graisseuses,

  • Les toxines libérées sont évacuées par les émonctoires

Cela permet au corps de se désintoxiquer, de se réparer et de se régénérer.

 

Pendant le jeûne, l’activité physique par la randonnée est essentielle pour :

  • Stimuler la circulation sanguine, la tension artérielle, la circulation lymphatique

  • Stimuler la combustion des graisses et donc le bon niveau énergétique du jeûneur

  • Augmenter l’oxygénation du sang et des tissus

  • Accélérer l’élimination des toxines (désacidification, …)

  • Eviter la perte protéique et renforcer les muscles

  • Augmenter la qualité du sommeil

  • Augmenter l’élimination par les émonctoires et plus particulièrement les pores de la peau

 

Le plus étonnant pour moi, lors de mes premiers jeûnes fut de constater le regain de vitalité dans lequel j’étais. Mon corps gérait son auto-alimentation et je pouvais profiter de cette ouverture de conscience  pour être présent à moi et aux autres dans une belle énergie de vie.

Lors du séjour, il y aura des exposés qui vous permettront de mieux gérer votre hygiène alimentaire une fois de retour chez vous.

C’est bien de se nettoyer et c’est mieux d’éviter de trop rapidement se ré-encrasser !

 

© 2019 par Eric Borveau PhiliAgapé.

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