Déroulement type d’une journée :

 

Démarrage par un centrage intérieur (30 minutes de méditation)

Mise en énergie par une séance de Kundalini Yoga

Jus puis 3 à 4 heures de randonnée avec peu de dénivelé +/- 200 à 400 m

Après-midi en temps libre pour chacun

Début de soirée :

Échange et partage sur l’hygiène alimentaire et/ou partage sur notre vécu de la journée (cercle de parole)

Séance de Yin Yoga suivie d’une méditation

Bouillon                           

 

Le groupe sera composé de 6 ou 8 personnes maximum.

 

L’accompagnement débute le samedi à 16h00 et finit soit le vendredi à 14h00 soit le samedi suivant vers 09h00. Il sera possible d’organiser un covoiturage entre participants. (Une navette peut vous récupérer en Gare d'Alès pour le Mas ou Gare de Saint Marcellin pour le Domaine de La Dupré pour 10€ A/R).

Le Mas pour 8 participants (séjours en mars, avril, fin octobre et novembre)

6 chambres à 720€ pour Chambre individuelle, salle de bains et toilettes privatives, draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercle de parole, randonnée).

2 chambres (600€/petit lit ou 670€/grand lit pour Chambre individuelle, salle de bains privatives, toilettes partagées draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercle de parole, randonnée).

Date 2022 :

                          du 15 octobre 16h00 au 21 octobre 14h00

                                 du 5 novembre 16h00 au 11 novembre 14h00

                          du  19 novembre 16h00 au 25 novembre 14h00

Le Domaine La Dupré pour 6 participants (séjours mai, juin, septembre, début octobre)

4 cabanes en bois à 700€ pour espace individuel, salle de bains et toilettes privatives, draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercles de parole, exposés et randonnées).

1 Espaces à 550€/650€ pour une roulotte partagée à 2 , 1 grand lit et 1 petit lit, salle de bains  et toilettes,  draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercle de parole, randonnée).

Date 2022 :

                          du 21 mai 16h00 au 27 mai 14h00

                                     du 4 juin 16h00 au 10 juin 14h00

                          du 18 juin 16h00 au 24 juin 14h00

                                     du 3 septembre 16h00 au 09 septembre 14h00

                          du 17 septembre 16h00 au 23 septembre 14h00

                                     du 1 octobre 16h00 au 07 octobre 14h00

L’engagement sera acté lorsque je recevrai votre chèque d’arrhes d’un montant de 150€.

En cas de désistement 1 mois avant le début de l’accompagnement, le chèque vous sera retourné.

En cas de désistement moins d’un mois avant sauf cas de force majeure, les arrhes resteront acquises à moins que vous puissiez être remplacés par une autre personne.

 

Merci de confirmer votre engagement par mail : eric.borveau@gmail.com et d'aller sur ce lien afin de valider votre inscription :

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"Une très belle première expérience de jeun au côté d'Eric, avec une belle énergie de présence, de bienveillance et un accompagnement de qualité. Une invitation à ralentir et détoxifier très puissante par l'alliance du jeun de la méditation et du yoga, on ressort plus léger dans le corps et dans la tête"

Rose-Laure La Dupré du 18 au 25 septembre 2021

Témoignages

 

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Vue de la roulotte
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