Déroulement type d’une journée :

 

Démarrage par un centrage intérieur (30 minutes de méditation)

Mise en énergie par une séance de Kundalini Yoga

Jus puis 3 à 4 heures de randonnée avec peu de dénivelé +/- 200 à 400 m

Après-midi en temps libre pour chacun (2 après-midi seront consacrés à un moment détente spa (Sauna, Hammam, Jacuzzi + 1 massage) pour les séjours au Mas (mars,avril, octobre, novembre)

Début de soirée :

Échange et partage sur l’hygiène alimentaire et/ou partage sur notre vécu de la journée (cercle de parole)

Séance de Yin Yoga suivie d’une méditation

Bouillon                           

 

Le groupe sera composé de 8 personnes maximum.

 

L’accompagnement débute le samedi à 16h00 et finit le samedi suivant vers 10h00. Il sera possible d’organiser un covoiturage entre participants. (Une navette peut vous récupérer en Gare d'Alès pour le Mas ou Gare de Saint Marcelin pour le Domaine La Dupré pour 10€ A/R).

 

Le prix pour 8 participants :

Le Mas (séjours en mars, avril, octobre et novembre)

6 chambres à 700€ pour Chambre individuelle, salle de bains et toilettes privatives, draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercle de parole, randonnée), 2 après-midi spa (Sauna, Hammam, Jacuzzi), 1 massage.

2 chambres à 650€ pour Chambre individuelle, salle de bains privatives, toilettes partagées draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercle de parole, randonnée), 2 après-midi spa (Sauna, Hammam, Jacuzzi), 1 massage.

Date 2021 :     du 13 mars 16h00 au 20 mars 10h00

                                      du 20 mars 16h00 au 27 mars 10h00

                          du 03 avril 16h00 au 10 avril 10h00

                                      du 10 avril 16h00 au 17 avril 10h00

                          du 02 octobre 16h00 au 09 octobre 10h00

                                      du 09 octobre 16h00 au 16 octobre 10h00

                          du 30 octobre 16h00 au 06 novembre 10h00

                                      du 06 novembre 16h00 au 13 novembre 10h00

Le Domaine La Dupré (séjours en mai, juin, septembre)

4 cabanes en bois à 650€ pour espace individuel, salle de bains et toilettes privatives, draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercles de parole, exposés et randonnées).

2 Espaces à 550€ pour un chalet partagé ou une roulotte à 2 , salle de bains  et toilettes,  draps et serviettes, l'accompagnement complet (Kundalini et Yin Yoga, méditation (Vipassana, Pranayama et Yoga du son), Cercle de parole, randonnée).

 

                          du 08 mai 16h00 au 15 mai 10h00

                                      du 22 mai 16h00 au 29 mai 10h00

                          du 05 juin 16h00 au 12 juin 10h00

                                      du 18 septembre 16h00 au 25 septembre 10h00

L’engagement sera acté lorsque je recevrai votre chèque d’arrhes d’un montant de 150€.

En cas de désistement 1 mois avant le début de l’accompagnement, le chèque vous sera retourné.

En cas de désistement moins d’un mois avant sauf cas de force majeure, les arrhes resteront acquises à moins que vous puissiez être remplacés par une autre personne.

 

Merci de confirmer votre engagement par mail : eric.borveau@gmail.com et d'aller sur ce lien afin de valider votre inscription :

Stage de jeûne de sept jours, très complet ; Eric nous a accompagné avec douceur et efficacité, aussi à l’aise pour nous dispenser les cours de yoga que pour nous guider pendant les randonnées, conduire les moments de méditation et les cercles de parole, mais aussi nous apprendre ce qu’est une bonne nutrition, le tout avec bienveillance et attention. Une très belle expérience. Merci. Christophe H

Témoignages

 

© 2019 par Eric Borveau PhiliAgapé.

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