Jeûne, Randonnée,
Yoga & Méditation
Un moment de ressourcement holistique pour soi
Nettoyer le corps, ouvrir le cœur, calmer le mental
Ma proposition
Sur une période de 7 jours, je vous propose :
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de vous détoxiner par le jeûne, (type Bucchinger, jus de légumes/fruits, bouillon, eau et tisane)
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de vous ressourcer par la marche,
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de partager de coeur à coeur par le cercle de parole,
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de développer la présence à soi et calmer le mental par la méditation, le Kundalini et Yin Yoga,
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De vous donner les clefs pour adopter une meilleure hygiène de vie au quotidien
Lieu
Le Domaine La Dupré (avril, mai et octobre), près de Roybon sur le plateau de Chambaran au pied de la Chartreuse et du Vercors seront les écrins dans lesquels nous pourrons nous ressourcer dans le silence, l’échange, le rire, la beauté et l’espace. Sur place, vous trouverez un hébergement cosy et confortable avec piscine, sauna, salle de yoga et méditation tout en bois et un lieu ouvert sur la nature pour échanger, partager, boire le jus et les tisanes.
Entreprendre un jeûne est une décision importante. Le plus difficile est de dire oui inconditionnellement à l’expérience. Le reste devient simple grâce à la force du groupe et à l’accompagnement.
« Le renoncement n’enlève rien ; il donne.
Il donne la grandeur de ce qui est simple »
Heidegger
Un moment de ressourcement holistique pour soi
Nettoyer le corps, ouvrir le cœur, calmer le mental
Eric Borveau
265E route de Chabeaudière
38160 Saint Antoine l’Abbaye
N° SIRET : 49005544900071
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