Jeûne, Randonnée,
Yoga & méditation

Un moment de ressourcement holistique pour soi

Nettoyer le corps, ouvrir le cœur, calmer le mental

"

Ma proposition

Sur une période de 7 jours, je vous propose :

  • de vous détoxiner par le jeûne,

  • de vous ressourcer par la marche,

  • de partager de coeur à coeur par le cercle de parole,

  • de développer la présence à soi et calmer le mental par la méditation, le Kundalini et Yin Yoga,

  • De vous donner les clefs pour adopter une meilleure hygiène de vie au quotidien

Lieux

Les lieux, Le Mas, près de St Sauveur de Cruzières dans la garrigue entre Ardèche et Gard (mars et novembre) ou le Domaine La Dupré (avril, mai, juin, septembre et octobre), près de Roybon sur le plateau de Chambaran au pied de la Chartreuse et du Vercors seront les écrins dans lesquels nous pourrons nous ressourcer dans le silence, l’échange, le rire, la beauté et l’espace.

Entreprendre un jeûne est une décision importante. Le plus difficile est de dire oui inconditionnellement à l’expérience. Le reste devient simple grâce à la force du groupe et à l’accompagnement.

« Le renoncement n’enlève rien ; il donne.
Il donne la grandeur de ce qui est simple »

Heidegger

Un moment de ressourcement holistique pour soi

Nettoyer le corps, ouvrir le cœur, calmer le mental

Eric Borveau

330b route de Chabeaudière
38160 Saint Antoine l’Abbaye

Abonnez-vous à la newsletter pour ne rien manquer :